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它指的是个体对自己未来可能会成为何种样子的想象，是自我认知的重要组成部分，连接着过去现在和未来的自我。

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而猜测，往往是误解的开始。

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不是烟变温柔了，是人替自己减了负。

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一遍一遍地告诉好朋友我可能抑郁了，我失眠了，我很难受。

处理不好，两国就会碰撞甚至冲突，将整个中美关系推向十分危险的境地。

8、官宣！郭昊文将代表国王队参加夏季联赛，第三次冲击NBA

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“这样的‘执政’态度，只会显现出民进党的傲慢跟无能”。

临床上有句话叫“用药如用兵”，可我手里就攥着这兵符，却看不清敌情。

9、克雷莫内塞两将转会利沃诺：加比亚尼租借，雷加泽蒂永久离队

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在他心里，自己白天忙，晚上才喝两口，走个过场，算不上什么＂酒鬼＂。

10、应对AI/AR眼镜大战，Snap考虑对外寻求融资或分拆出独立实体

再好的油也是油，一克油提供九千卡热量，吃多了照样长肉。

以前到大足石刻看了就走的游客，也慢下脚步，驻足消费。

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另一位学者vingerhoets（2013）也发表过一个观点： 围绕工作压力组团说脏话，可以增强社会联系，让你看起来更加真实和诚实，也使你在社交环境里更加如鱼得水。

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3、美媒发布全球空军排名：俄罗斯第3，印度第6，中国排名太意外！

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如果事情结果比预期好，大脑的多巴胺系统就会被激活，推动你去学习、重复这个行为。

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参考文献：清晨赶时间，随手抓一份早餐边走边吃，快速填饱空腹就奔赴工作。

4、自我攻击：看似从来不生气，其实把愤怒留给了自己 这一类人通常是人群中的“老好人”。

但林小枫的爱里，渐渐多了一样东西：不安。

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相比之下，缺乏自我同情的人，往往会习惯性地将“我不完美”与“我很糟糕”划等号。

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心理学里有一个词叫“行为激活”（Behavioral Activation），指的是先做一点身体上的行动，让感受跟着行动去变化。

它们解决的是一个更底层的问题：在你真正需要心理学起作用的那一刻，你手里能拿得出实实在在的觉察能力和应对方式，而不只是一堆浮在头脑里的概念。

很多关系死在一种执念上：所有事情都必须解决。

比如，伴侣因为工作太忙，忘记了纪念日。